Entscheide selbst über Dein Leben

STEAR - Die Macht liegt in deinen Händen

Du fragst dich vielleicht, was STEAR überhaupt bedeutet? Es steht für

S - Situation: Eine Situation tritt auf, die neutral betrachtet werden kann.
T - Thoughts (Gedanken): Wie reagieren wir auf die Situation? Welche Gedanken entstehen?
E - Emotions (Emotionen): Die Gedanken führen zu Emotionen, sei es positiv oder negativ.
A - Actions (Handlungen): Die Emotionen beeinflussen unser Verhalten und unsere Handlungen.
R - Result (Ergebnis): Die Handlungen führen zu einem Ergebnis, das unser Leben beeinflusst.

Es ist ein Werkzeug, das dir ermöglicht, die Kontrolle über dein Leben zu übernehmen und bewusst die Richtung einzuschlagen, die dich zu deinen Zielen führt.

Gedanken lenken Emotionen - Entscheide bewusst

Stell dir vor, du erwachst an einem Montagmorgen. Die Situation ist neutral - es ist einfach ein neuer Tag. Nun liegt es an dir, welche Gedanken du wählen möchtest. Entschließt du dich für negative, frustrierte Gedanken, die dich dem Wochenstart entgegenblicken lassen? Oder entscheidest du dich bewusst für positive Gedanken voller Vorfreude auf die kommende Woche? Deine Gedanken beeinflussen deine Emotionen - wirst du dich gestresst und unglücklich fühlen oder voller Energie und Freude?

Von innerer Stärke zu positiven Handlungen

Indem du dich bewusst für positive Gedanken und Emotionen entscheidest, wirst du auch anders handeln. Inspiriert von deinen Gefühlen, gehst du die Dinge mit Zuversicht und Tatendrang an. Du strahlst diese Energie aus und ziehst dadurch positive Ereignisse und Menschen in dein Leben.

Es ist wichtig zu betonen, dass du nicht perfekt sein musst. Es geht darum, bewusster zu werden und dir immer wieder bewusst zu machen, wer eigentlich am Steuer deines Lebens sitzt. Bist du es selbst oder lässt du dich von äußeren Einflüssen lenken?

Erfolg, Glück und Gelassenheit - Die Früchte von STEAR

Das Gute ist: Du hast die Wahl! Du kannst dich jederzeit entscheiden, bewusster zu denken, zu fühlen und zu handeln. Dabei ist es völlig normal, dass alte Muster und Gewohnheiten immer mal wieder auftauchen. Aber mit STEAR lernst du, dich immer wieder neu auszurichten und deinen Fokus auf das Positive zu lenken.

Indem du die Verantwortung für dein Leben übernimmst und bewusster steuerst, wirst du erstaunliche Veränderungen erleben. Du wirst mehr Erfolg in deinen Bemühungen erlangen, da du von einer positiven Energie getragen wirst. Dein Glücksempfinden wird sich steigern, denn du lebst authentischer und im Einklang mit dir selbst. Gelassenheit wird zu deinem ständigen Begleiter, da du dich weniger von äußeren Umständen aus der Ruhe bringen lässt.

Einladung zur Veränderung - STEAR als Wegbegleiter

Ich möchte dich dazu ermutigen, das STEAR-Akronym zu deinem persönlichen Begleiter zu machen. Hänge es dir als Erinnerung auf oder mache es zu deinem Handy-Hintergrund. Übe dich darin, bewusster zu denken, zu fühlen und zu handeln. Bald wirst du feststellen, wie du immer mehr am Steuer deines Lebens sitzt und dein Leben aktiv gestaltest.



Nun liegt es an dir, deine Reise zu starten und das Steuer deines Lebens selbst in die Hand zu nehmen. Sei mutig, sei stark und vertraue darauf, dass du die Kraft hast, dein Leben zu gestalten. Ich bin sicher, dass du mit STEAR großartige Veränderungen in dein Leben bringen wirst.

Ich wünsche dir von Herzen alles Gute auf deiner Reise zum bewussten Steuern deines Lebens!

Wenn Du tiefer in das Thema einsteigen möchtest, höre dir die dazugehörige Podcastfolge an.