Das Lebensrad ist ein unglaublich wichtiges und tolles Tool, weil es das Leben in verschiedene Lebensbereiche einteilt. Oft können wir nicht sagen, ob unser Leben gerade insgesamt toll oder nicht so toll ist. Doch wenn wir es in diese Lebensbereiche unterteilen, wird es klarer, an welcher Stelle wir nicht glücklich oder zufrieden sind und wo wir gerne Veränderungen vornehmen möchten. Dadurch wird der vermeintliche riesige Berg an Veränderungen in kleine Schritte unterteilt, die wir konkret angehen können. Es ermöglicht uns, klare Handlungsstrategien zu entwickeln und wirklich tief einzutauchen, um zu erkennen, welcher Bereich in unserem Leben gerade Priorität hat und wo wir wachsen möchten.

Ich habe dieses Tool schon oft genutzt und es hat mir immer wieder geholfen, einen Überblick zu gewinnen. Früher hatte ich in vielen Lebensbereichen Baustellen und fühlte mich unglücklich oder unzufrieden. Doch heute kann ich mit Freude sagen, dass es kaum noch Lebensbereiche gibt, in denen es nicht gut läuft. Natürlich gibt es immer noch Raum für Verbesserung, aber ich habe mich kontinuierlich weiterentwickelt und bin erstaunt über den Fortschritt, den ich gemacht habe.

 Gib jedem Lebensbereich eine Bewertung auf einer Skala von 1 (gar nicht erfüllt) bis 10 (vollkommen erfüllt). Sei ehrlich zu dir selbst und reflektiere, wie es dir in jedem Bereich aktuell geht.

Überlege, wie du dich in jedem Lebensbereich gerne fühlen würdest und bewerte auch hier den Soll-Zustand auf einer Skala von 1 bis 10. Stelle dir vor, wie es sein könnte, wenn du in diesem Bereich Veränderungen erzielst. Definiere klare Ziele und visualisiere, wie der optimale Zustand aussehen könnte.

Wähle nun einen oder maximal zwei Lebensbereiche aus, in denen du Veränderungen vornehmen möchtest. Überlege, welcher Bereich für dich gerade am wichtigsten ist und dich am meisten dabei unterstützen würde, ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen. Setze klare Prioritäten und fokussiere dich auf diese Bereiche.

Dieser Prozess gibt dir Klarheit darüber, wo du Veränderungen anstreben möchtest und welche Schritte du konkret unternehmen kannst. Visualisiere deine Ziele und mache dich motiviert daran, sie zu erreichen.

Für mich war es immer wichtig, in mich zu investieren und mich kontinuierlich weiterzuentwickeln. Ich habe Coaches und Mentoren an meiner Seite, die mich inspirieren und unterstützen. Dadurch konnte ich enormes Wachstum in meinem Leben erfahren und mich in vielen Lebensbereichen erfüllt fühlen.

Ich ermutige dich, dieses Tool regelmäßig zu nutzen. Nimm dir Zeit für Selbstreflexion und setze klare Ziele für deine persönliche Entwicklung. Sei bereit, mutige Entscheidungen zu treffen und alte Muster abzulegen. Mit Klarheit, Fokus und kontinuierlichen Schritten wirst auch du dein Leben in die Richtung lenken können, die dich glücklich und erfüllt macht.

Also, schnapp dir Stift und Papier, nimm dir Zeit für diese Selbstreflexion und starte jetzt den Weg zu einem immer glücklicheren Leben! Du hast die Möglichkeit, dein Leben zu gestalten, wie du es dir wünschst. Glaube an dich und gehe mutig voran!

Ich wünsche dir viel Erfolg auf deiner Reise zur Selbstreflexion und zu einem erfüllten Leben!