Ich helfe High Performerinnen mit Leichtigkeit, Gelassenheit und im Flow erfolgreich und glücklich zu sein, anstatt gestresst, ausgelaugt und energielos durch das Leben zu rennen.
Erfahre hier alles über
meine Vision,
mein Warum und meine
Qualifikationen.
Viele meiner Kundinnen begleite ich nicht nur in einem Coaching sondern über einen längeren Zeitraum.
Lies hier was sie über meine Arbeit sagen.
Ich bin selbst eine High Performerin. Ich habe viele Ideen, mag es, Projekte voranzubringen, will gerne etwas verändern.
Bis Ende 2018 habe ich das auf eine Art und Weise gemacht, die mich ständig unter Druck gesetzt hat. Ich hatte nie Zeit. Ich war immer im Stress. Ich hatte Verspannungen und manchmal heftige Migräneattacken. Ich habe gegrübelt und mir im wahrsten Sinn des Wortes den Kopf zerbrochen. Vieles hat sich schwer angefühlt.
Ich habe lange nicht erkannt, dass ich mich verrenne, dass meine Leistung nicht intrinsisch motiviert ist, sondern ich dachte, dass man das so machen muss, um erfolgreich zu sein. Denn das wollte ich. Ich bin ehrgeizig und so wollte ich etwas erreichen - durch leisten, harte Arbeit, die Extrameile gehen.
Glücklich war ich dabei ganz und gar nicht. Nur das wusste ich damals noch nicht, weil ich gar nicht wusste, was glücklich sein für mich heißt. Ich war
energielos, ausgelaugt und
gehetzt. Allerdings hatte ich Angst, all das aufzugeben, weil
wer bin ich dann? Und
was bleibt dann noch von mir?
Zum Glück hat mich das Leben auf einen anderen Weg geschickt.
Auf diesen Weg, der mir gezeigt hat, dass Erfolg mit Gelassenheit und entspannt möglich ist. Der mir gezeigt hat, dass ich mein eigenes Business so führen kann, dass ich immer genug Zeit habe, mich jeden Tag auf meine Arbeit freue und dabei erfolgreich bin. Heute weiß ich, dass es geht, viel zu erreichen und dabei mental gesund zu sein. Heute weiß ich, dass das sogar zu mehr Erfolg führt, als ständig zu machen, zu husteln und sich dabei selbst zu vergessen. Heute weiß ich, dass Erfolg nichts mit harter Arbeit zu tun hat, sondern mit Sinn, Erfüllung, Intuition und sein.
Genau das ist
meine Berufung und
ich bin dankbar, dass ich
andere Menschen, vor allem
selbstständige Frauen und
Unternehmerinnen, dabei begleiten darf, ihren Weg hin zu
Erfolg mit
Gelassenheit, im Flow und
mentaler Gesundheit
zu begleiten.
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Claudia
Antonella
Laura D.
Sandra Bender
Hochschulabschluss in Positiver Psychologie & Coaching
Stress- und Burnout Coach
Meditationslehrerin
15 Jahre Berufserfahrung in der Wirtschaft, zuletzt als fachliche Führungskraft
Abgeschlossenes BWL Studium
Seit 2019 selbstständig als Online-Coach
8 Jahre Erfahrung in der Rolle als Mentorin
In meinem Podcast Feel inside yourself erhältst Du regelmäßig wertvolle Informationen rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Mindset, Bewusstheit, Gesetz der Anziehung und über mich.
In Folge 13 erzähle ich Dir von meinem Weg zu meinem Herzensbusiness. Hör doch mal rein!